夏天是小脸的时代，看报刊杂志上的模特各个小脸，才能穿出时尚感。大饼脸不但会影响自己的好心情也会让自己无地自容，究竟什么样的方法才能跟大饼脸永远说拜拜呢，瘦脸的方法有很多种，对症下药才是王道，下面小编介绍几个瘦脸方法，教你摆脱大饼脸。

　　大饼脸类型一：水肿型

　　特征：很多女孩子起床后发现自己的脸有些浮肿，气色不佳，这时候不管是拍照还是出门都会影响心情。水肿型面部的主要特征就是面部浮肿和手脚冰凉，忙完一天回到家会发现双脚也十分肿胀。很明显，这都暗示了你是“水肿型”同学。

　　原因：体内平衡紊乱，缺少优质蛋白质，身体中的血液与淋巴循环不畅。

　　拯救方法：

　　1、多吃清淡食物

　　饮食对浮肿起着至关重要的作用，今天饮食不注意，明天就会立刻反应出来，少吃油腻多盐的食物，以清淡健康的饮食为主。

　　2、多吃排水食物

　　红豆、薏米、西瓜、香蕉、西红柿、苹果、冬瓜等都是很好的排水食物，坚持吃一定会看到很好的效果。

　　3、睡前温水泡澡

　　保持充足睡眠，在睡前可以泡个温水澡，促进血液循环的同时可以将体内多余的水分与毒素排光。

　　4、运动不能停

　　坚持做有氧运动和伸展体操不仅可以帮你瘦脸，还可以看起来气色红润，活泼健康。

　　5、科学的按摩

　　用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。