从手臂可以断定一个女人的胖瘦程度，手臂纤细的女子总是比较吃香。还年轻就有妈妈手臂的妹纸们，平时要注意哪些快速瘦手臂的秘诀呢？到底"麒麟臂"是如何形成，知己知彼百战百胜，一起来了解吧。你的手臂除了什么问题，为什么会比别人粗，点击了解>>>

　　为什么会出现麒麟臂

　　麒麟臂常常用来形容女人的手臂有点不够纤细，与其体态搭配得不好看。简单而言就是手臂有点臃肿，当然，电脑族的"麒麟臂"往往是单侧的，因此，无论男女对于不对称的臂膀，从美学的角度来说都是不愿看到的。很多电脑族经常要使用右臂操作鼠标，久而久之就容易导致另一只手及胳膊因为缺乏运动而处于"萎缩"状态，从而诱发右臂成为"麒麟臂"。 除了经常使用鼠标的电脑族外，开车时转动方向盘习惯一侧胳膊更用力的人，经常打网球、羽毛球等而不注意均衡运动的人，也容易出现麒麟臂。女明星也有麒麟臂，查看女明星如何瘦身>>>

　　浮肿

　　寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点：

　　1。 尽量多喝水，少喝冷饮。

　　2。 少吃口味重的食物。

　　3。 多吃蔬菜和水果。

　　另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒、牛肉等，以及草莓、 苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。水肿身材怎么减肥最科学>>>>