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温碧霞逆天减肥法十年都是瘦美身材

发布日期：2013-02-21 | 来源：魅力减肥网 | 点击：200次

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　　不老美人温碧霞的保养妙方一直被人们津津乐道。温碧霞几乎让时间在她的的身上停留了，十年如一日的瘦美。不过老虎都有打盹的时候，美人也有不下心吃胖的经历哦！不过，温碧霞可一点都畏惧赘肉，这是因为她有独家的减肥秘籍哦！好奇的话就跟着魅力减肥网小编一起来看看吧！

　　温碧霞：每天只有一餐主食
　　温碧霞坦言自己前段时间确实有些发胖，虽然幅度并不是很大，但眼尖的媒体和网友一眼就看出来了。复出之后转战内地市场，温碧霞自己认为发胖的最根本原因就是吃得太多。面对各种各样琳琅满目的内地美食，温碧霞自顾有些应接不暇，因为上了年纪的女性新陈代谢是绝对没办法完全消耗超标的热量，所以连一只保持完美身形的温碧霞也开始发福了。
　　好身材是明星们走穴捞金的本钱，怎能因为发福发胖而影响自己的公众形象？向来爱美的温碧霞开始了魔鬼般的减肥过程，拒绝所有三餐以外的热量摄入，而一日三餐中只有午餐是正规的主食配菜餐，其余的早餐和晚餐都用蔬果、牛奶、鸡蛋等副食食材替代。减少食物热量摄入的行之有效的方法>>>