最给力的丰胸方法 一不留神变巨乳
发布日期：2013-07-23 | 来源：魅力减肥网 | 点击：115次
减肉不减胸是所有减肥人士的追求，怎么样才能让胸部变得更加迷人，不再胸前坦荡荡。下面小编介绍一组由教练指导的丰胸动作，学做就能拥有完美双峰。
练习一：凳上肘屈伸——针对肱三头肌，带动胸大肌。
练习二：小球俯卧撑——针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。
这篇文章很赞
上一篇：按摩丰胸不给力 丰胸食谱最靠谱 下一篇：少妇口述A到D的完美蜕变
推荐专题